Passeport pour le sommeil
Crée en 2005, le Passeport Sommeil est outil de stratégie pour mieux dormir. Il est destiné à l’information de tous sur le sommeil et propose une partie très pratique constituée d’un Agenda Sommeil que chacun peut compléter pour mieux comprendre sa façon de dormir. Très pédagogique, il permet également aux médecins généralistes et aux spécialistes de suivre les habitudes de sommeil de leurs patients. (télécharger le document en PDF)
Prévenir les troubles du sommeil
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