De quoi ai-je besoin pour dormir ?

· un lit avec un bon matelas

· une température de la chambre entre 16° et 18°

· du calme

· l’obscurité

· une peluche

· un livre

· une musique douce, une berceuse

· une petite collation

· une tisane

· un bisou de mes parents

· une prière

· la porte entrouverte

· une veilleuse

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