Qu’est-ce qui m’empêche de bien dormir ?
Boire du coca,
du jus d’orange, du red bull, du café.
Prendre des
vitamines, des excitants.
Regarder un
film d’horreur, les consoles de jeu.
Trop manger,
manger tard.
Le bruit, la
lumière forte.
Faire du sport
avant de se coucher.
Avoir des
mauvaises pensées
Etre malade
La température
de la pièce.
